Mùa hè đã đến rồi, hãy cùng làm những món sinh tố với chuối lạ miệng và bổ dưỡng cho các mẹ nhé
1. Sinh tố chuối, đu đủ
3. Sinh tố bí đỏ, cam, chuối
4. Sinh tố chuối, sữa tươi, mật ong
Món sinh tố này đem lại nguồn năng lượng dồi dào và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho bé. Vì chuối và sữa chứa nhiều dưỡng chất thúc đẩy sự phát triển bởi chúng giàu vitamin nhóm B (B1,2, 3, 5, 6, 12… ), vitamin A, D, C, E… Vitamin nhóm B6 tác động đến sự chuyển hóa protein và tăng cường hệ thống miễn dịch, vitamin A tăng cường thị lực. Canxi trong sữa và vitamin D giúp bé phát triển chiều cao tối ưu.Ngoài ra, mật ong có tác dụng rất hiệu quả trong chữa trị và phòng ngừa các bệnh về răng lợi. Thêm một chút mật ong vào ly sinh tố, vừa có tác dụng sát trùng răng miệng, vừa làm cho món đồ uống trở nên dậy mùi và có vị ngọt đậm đà. Với những trẻ ngại uống sữa, đây sẽ là đồ uống tạo ra mùi vị mới thơm ngon, kích thích vị giác.
5. Sinh tố chuối và dứa
6. Sinh tố Bơ, chuối và sữa chua
Lưu ý:
